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Aulas em Grupo
Aulas Personal
Como são as aulas em grupo
Adultos e crianças acima de 12 anos: As aulas são teóricas e práticas com duração de uma a uma hora e meia com prancha de borracha no tamanho adequado.
Crianças de 8 a 12 anos: duração de uma hora, só aula prática incluindo apresentação do professor, aquecimento e alongamento,usando pranchas de borracha.
Crianças abaixo de 7 anos: as aulas no máximo 40 minutos e mínimo 30 minutos, incluindo a apresentação do professor, aquecimento, alongamento com atividades lúdicas e prática no mar com prancha de borracha.
TEÓRICA: Durante meia hora você aprende na areia. Onde falaremos sobre: o equipamento, o mar, as ondas e a segurança que é super importante para quem está iniciando.
PRÁTICA: realizaremos um alongamento e aquecimento, seguido de uma simulação; como ficar em pé sobre a prancha. Logo após vamos para o mar numa zona de segurança, com a água pela cintura no máximo na altura do pescoço.
O instrutor estará ao lado do aluno, segurando na prancha, Ajudando-o a passar sobre as ondas e empurrará o aluno deitado sobre a prancha nas primeiras ondas, Somente para que ele possa se familiarizar com a velocidade da prancha,
Monitorando todo o processo, só poderá subir mediante o comando do instrutor.
Caso o aluno não consiga voltar para o fundo remando, o instrutor vai até a beira para ajudá-lo
Em caso de um "caldo" (quando cair da prancha) do aluno o instrutor estará sempre atento para que o aluno se sinta seguro durante a aula.
Como são as aulas Personal
Aulas individualizadas com objetivos de:
1- Aprendizagem - Aulas personal com local, dia e hora marcada com antecedências - Preferêncialmente dias de semana (segunda a sext-feira);
2-Aperfeiçoamento - melhora da técnica para surfar, aula supervisionada por um surfsita experiênte que dará todas as dicas para melhorar a performance geral e manobras;
3 - Condicionamento físico e treinamento - dicas para aperfeiçoar e melhorar o condicinamento físico. Treinamento paralelos, com ou sem aparelhos e prática no mar e/ou na piscina. (para astletas free surfers) com objetivo de viajar e se preparar melhor para enfrentar as ondas;
4 - Acompanhamento - apenas para um free surfer (surfista que já pratica) e deseja alguém como companhia apenas para surfar e conhecer novos picos no litoral norte Paulista. Que servirá de guia para surfar as praias do litoral norte paulista. OBS: (podemos atender grupos também).
